ギャル曾根、最近太った？原因はアラフォーにありがちなアレ？

2005年の大食い選手権での鮮烈なデビューから21年。今も大食い業界の第一線で活躍し続けるギャル曾根さん。

有吉ゼミのチャレンジグルメでの食べっぷりは、毎回ホントに圧巻ですよね！

そんな彼女の凄さの1つとして、”たくさん食べても体系が変わらないこと”があります。

ですが、ここ最近以前よりも太ったような気がしませんか？

アラフォーになったことも関係あるのでしょうか？

そこで今回は、ギャル曾根さんが太ってしまった理由について調べていきたいと思います。

最近太った？

デビュー当時の体重は約45㎏だったギャル曾根さんですが、「3人目を妊娠したあたりから20㎏増えた後から1㎏も瘦せていない」と某番組にてご自身でおっしゃっていました。

実際、私がテレビ越しでギャル曾根さんを観ていても、顔周りのお肉や身体周りのシルエットがふくよかになっているように見えます。

ギャル曾根さんの現在の身長は162㎝、体重は65㎏だとするとBMIは24.76。

＜BMI計算方法＞体重65㎏÷身長1.62÷1.62＝24.76

日本肥満学会の肥満判定基準的には、BMI25からが肥満判定になるのでギリギリ普通体重ですが、
女性の年代別のBMI平均値で言うと、ギャル曾根さんは現在39歳なのでかなり上回っています。

＜BNIの年代別平均値＞

年齢	BMI平均値
15～19歳	20.2
20～29歳	21.0
30～39歳	21.7
40～49歳	22.3
50～59歳	22.4
60～69歳	23.1
70歳以上	22.9

出典：厚生労働省｜令和元年国民・栄養調査報告

このように、ご自身の証言、第三者視点、そして数値から見ても”太った”ということは、間違いないようです。

原因はアラフォーにありがちなアレ？

では、太ってしまった原因は何なのでしょうか。

私としては、これが原因だと考えられます。

3人目の出産が40代近く（アラフォー）になったことで「中年太り」を起こした

どういうことなのか表にして解説していきます。

＜太ってしまう要因｜出産後・アラフォー＞

出産後のママの身体の状態	アラフォーに起きがちな身体の状態
・女性ホルモン（エストロゲンやプロゲステロン）の影響で、身体が脂肪をため込みやすい状態にになる ・夜間授乳や夜泣きによる睡眠不足で、食欲をコントロールするホルモン（レプチンやグレリン）のバランスも崩れ、食欲を増進の原因にな る ・授乳中は、普段よりもお腹が空いてしまう傾向がある	・基礎代謝の低下により消費カロリーよりも、摂取カロリーが上回り身体に脂肪がつきやすくなる ・加齢により女性ホルモンの分泌量が減ることでも、お腹周りや内臓に脂肪がつきやすくなる

このように、出産後にも、アラフォーになることでも、”太ってしまう要因”がいくつも存在しています。

おそらくギャル曾根さんは、この2つの要因がどちらも当てはまってしまったため、太ってしまったのだと私は推測しました。

特殊な体質じゃなかったっけ？

ですが、確かギャル曾根さんが若い頃は、食べても食べても太らない身体でしたよね。

医学的な検査で判明した「腸内細菌が人の何倍も多い特異な体質」。

なのに、なんで太ってしまったのでしょうか？

おそらく、出産と加齢によりその体質自体が変わってしまったのかもしれません。

そう、みんな加齢には勝てないのです。

まとめ

今回は、ギャル曾根さんの太った理由について、深掘りしてきましたがいかがだったでしょうか。

やはり、アラフォーにありがちな「中年太り」と出産後の身体の変化の説が濃厚そうですね。

確かに加齢と出産による身体の変化は避けられませんが、その変化に抗うことはできます。

少しづつでも生活習慣を正していくことで、体型も変化していくことでしょう。

同じアラフォーに世代として、ギャル曾根さんには、これからも頑張っていただきたいので、食事制限は無理かもしれませんが、せひ運動をしていただきたいなと願うばかりです！